Körde 10 min crosstrainer som uppvärmning sen 30 minuter ben, ytterligare 10 min crosstrainer och sen sista 20 minuterna körde jag rygg. Nu har jag precis fått i mig lite frukost, havregrynsgröt med jordgubbar och kokosflingor samt en skiva bröd som jag bakade igår :) Körde det vanliga filmjölksbrödet med massa gott i!
