0

Friday & crossfit

Jobbade hemifrån idag vilket faktiskt var riktigt skönt! Gick runt i mjukiskläder hela dagen och drack flera koppar kaffe. Kände mig seg i kroppen idag men blev ändå övertalad om att gå på ett crossfitpass på lunchen. 30 minuter hård träning, ingen uppvärmning, ingen vila och ingen stretch utan bara ren träning! Det var riktigt jobbigt men även riktigt roligt!! Väldigt glad att jag tog mig dit :)

Till frukost blev det en skiva rågbröd med kalkon och gurka, apelsinsmoothie med ingefära & kaffe. 

Efter träningen drack jag upp resten av smoothien och åt en likadan maka. Pestopasta med strimlad kalkon och grönsaker till lunch. 

På kvällen kom Ida & Jonas över och vi gjorde hemmagjorda hamburgare på älgfärs och till efterrätt blev det gino (frukt med smält vit choklad över). Tur att jag tränade idag med! Mysig kväll med trevligt sällskap, tack för det!