0

Gruppträning

Finns det något som är roligare än att träna i grupp? Eller något mer motiverande för den delen? Jag kan verkligen uppskatta att stoppa i hörlurar i öronen och sedan köra mitt egna race men när jag tränar i grupp så är det en helt annan typ av glädje. För mig blir det så himla mycket roligare att träna när jag har en hel grupp omkring mig och alla peppar varandra. Igår var jag på ett löppass. Vi körde långa intervaller - 3 minuters x 4 varv och sedan 2 minuters intervaller i ett ännu högre tempo x 3 varv. Och sen även en rejäl uppvärmning med tempväxlingar och även liknande som nedvarvning. Det blev mellan 8-9 km och jag var verkligen helt slut när jag kom hem. Att då få mötas av en nyduschad man och mat på bordet, hur bra? 

Igår provade vi något helt nytt, rödbetssoppa. Ingen av oss hade ätit det tidigare så jag letade upp ett recept i helgen och igår när jag kom hem stod den där. Det var riktigt gott! Och sen kan jag inte rå för att bli lite extra glad av den fantastiska färgen! Rekommenderas starkt!

Idag börjar skolan igen och jag sitter nu på tåget på väg på Linköping. Bara två föreläsningar kvar innan det är inlämning, redovisning och opponering – spännande!!

Kommentera här: