Förra helgen bestämde jag mig för att införa sockerförbud fram till första advent. Jag måste sluta trycka godis, fika och efterrätt som att det är det sista jag ska få äta. Därför är det nu helt slut på det, i några veckor iaf… En kollega till mig har varit sockerfri i snart två månader och säger att hon mår så mycket bättre, inga dippar under dagen, sover bättre och inte längre ett sug efter socker. Jag började förra söndagen och än så länge har det inte varit några problem. Har bakat äppelkaka utan socker eller sötningsmedel och igår käkade jag popcorn till snacks. Matmässigt orkar jag inte tänka på socker och ja, jag äter fortfarande svärfars äppelmos i gröten när jag inte har banan i.

Har även varit iväg och tränat 2 till 3 gånger i veckan i en månad nu så nu äntligen börjar det kännas som att jag är på gång igen! I fredags efter jobbet körde jag styrka för första gången sedan i våras - ett skivstångintervallpass, så kul! Jobbigt och svettigt som lett till extrem träningsvärk resten av helgen.